Entenda a importância do Outubro Rosa e como o diagnóstico precoce pode salvar vidas!
Assim que se inicia o mês de outubro, as campanhas sobre o Outubro Rosa começam a aparecer, falando mais sobre a prevenção contra o câncer de mama. Todos nós já vimos alguma coisa, seja na internet, televisão, pontos de ônibus e qualquer outro lugar, o que mostra a importância desse movimento.
Conscientizar o público feminino, encorajando a se cuidar em relação a essa doença, é o grande forte dessas campanhas. No ano de 2020 foram estimados 2,3 milhões de novos diagnósticos da doença, por isso é importante se cuidar.
Neste conteúdo, vamos falar um pouco mais sobre a campanha e importância do Outubro Rosa, com algumas dicas de cuidados. Com os diagnósticos precoces sendo feitos juntamente com alguns exames, é possível se livrar sem sequelas do câncer de mama.
Continue o conteúdo para saber mais!
O que é a campanha do Outubro Rosa?
Outubro Rosa é uma campanha realizada mundialmente, que tem como objetivo alertar a sociedade sobre o diagnóstico precoce de câncer de mama. Durante todo o mês de outubro, várias instituições abordam o tema para chamar a atenção e encorajar mulheres a realizar seus exames.
Em algumas dessas instituições de saúde, disponibilizam os exames de forma gratuita. Além de mostrar a necessidade de procurar um médico de tempos em tempos e fazer a mamografia, essa campanha estimula as mulheres a perderem a vergonha e se tocarem para fazer o autoexame das mamas.
De fato, essas ações como essa são de grande importância para a prevenção nos casos de câncer de mama, já que nos estágios iniciais essa doença é assintomática.
No Brasil, as campanhas de conscientização sobre o câncer de mama acontecem desde 2002. O tom de rosa foi adotado por todos para dar uma cor a essa campanha e é muito usado para iluminar grandes prédios durante todo o mês de outubro.
Como prevenir o câncer de mama?
O primeiro passo para a prevenção do câncer de mama começa com o autoexame. Ou seja, a própria mulher deve fazer a partir dos 20 anos de idade, apalpando as suas mamas.
O autoexame deve ser feito entre o quarto e o sexto dia após o fim do período menstrual. Ou seja, as mulheres que não menstruam devem escolher uma data fixa todo mês para fazer essa avaliação. Contudo, o mais importante é ficar alerta aos sinais e sintomas que podem apresentar como:
- Nódulos palpáveis na mama ou na parte das axilas;
- Alterações na pele que recobre o local do nódulo;
- Região de mama com aspecto parecido a uma casca de laranja;
- Saída de secreção.
Além do autoexame, é importante que as mulheres acima de 50 anos realizem a mamografia de rastreamento, mesmo que não seja perceptível algum sinal ou sintoma. De fato, esse é o único exame que permite descobrir o tumor em sua fase inicial, em que a possibilidade de cura é de 95%.
Portanto, existem também alguns hábitos que podem ajudar a reduzir os fatores de risco para o câncer de mama em até 28% que são:
- Praticar exercícios regularmente;
- Ter uma alimentação saudável;
- Evitar o consumo excessivo de bebidas alcoólicas;
- Manter o peso corporal adequado;
- Amamentar;
- Uso de hormônios sintéticos apenas com prescrição médica.
De fato, os cuidados entre as mulheres com câncer de mama variam de acordo com as condições clínicas, o tipo de tratamento e estágio da doença. Tudo isso pode ser explicado melhor, de maneira individual, pelo oncologista.
Contudo, todo cuidado é pouco e quando ele é descoberto com antecedência, ele pode salvar vidas. Portanto, previna-se e não deixe que o câncer de mama vença essa batalha.